Suplementos dietéticos en la farmacia.
Omega-3: apoya la función cognitiva y la salud mental. Omega es otro suplemento que puede beneficiar a los estudiantes durante los exámenes. Este ácido graso esencial, que a menudo se encuentra en cantidades insuficientes en las dietas modernas, puede mejorar la función cognitiva y la salud mental. Teanina. La teanina es un extracto de té verde especialmente beneficioso para la ansiedad y la depresión. Según Psychology Today, este aminoácido tiene un efecto calmante debido a su contenido...